心理学や現代社会学の視座において、この「既読をつけたくない」という願望は、決して人間関係の放棄や不誠実さの表れではありません。他者と常時接続される情報過多社会において、自己の精神的健康を維持するために不可欠な「心理的バウンダリー（自他の境界線）」の再構築プロセスです。 相手のペースに巻き込まれず、「いつ読み、いつ返すか」の決定権を自分自身の手に取り戻すことは、持続可能な人間関係を築く上で極めて健全な行為と言えます。
【プロの結論】おすすめできる人・慎重になるべき人の判断基準
▼ 公式設定（開封証明オフ）を今すぐ導入すべき人：
・返信の文面をじっくり考えてから丁寧に送りたい慎重派の人
・仕事とプライベートの時間の境界を明確に分けたいフリーランスやビジネスパーソン
・SNSの通知や未読バッジに強い焦燥感を抱きやすいHSP気質の人
・メッセージを開くタイミングと、返信文を作成するタイミングが別々になりがちな人
▼ 設定変更を慎重に検討すべき（避けるべき）人：
・「了解」「OK」といった短い連絡のみで即座にラリーを完結させるテンポ重視の人
・恋人や親友など、相互に「読んだかどうかの即時確認」を安心材料としている密接な関係性を最優先したい人
・自分が既読オフにする一方で、「相手が自分のメッセージを読んだかどうかは絶対に知りたい」と考えてしまう人（開封証明をオフにすると、相手が自分のメッセージを読んだかどうかも確認できなくなる相互制約の原則が存在するため）
