オフィスでのデスクワーク中や外出先で急な胃の不快感に襲われた場合、手近な店舗で手に入る胃酸を抑える飲み物 コンビニのラインナップを把握しておくと安心です。
第一の選択肢は、ホット飲料コーナーに並ぶナチュラルミネラルウォーター（白湯）や、常温棚に置かれているアルカリイオン水です。胃への余計な刺激を極力ゼロに抑えながら、酸を速やかに希釈できます。
二つ目の選択肢は、無糖の麦茶やルイボスティーです。これらはノンカフェインであり、タンニンなどの胃刺激物質もごく微量しか含まれていません。とくに麦茶に含まれるアルキルピラジンは血流改善を助け、荒れた胃粘膜の修復を間接的に後押しします。
もし胃もたれ 吐き気 応急処置を兼ねたい場合は、常温の豆乳（無調整タイプ）も有効です。植物性タンパク質が豊富で脂質が控えめなため、牛乳よりもリバウンドのリスクを抑えつつ胃壁をコーティングしてくれます。
