精神科デイケアは、精神科や心療内科を標榜する病院・クリニックで実施される通所型のリハビリテーション医療です。入院治療を終えた後の社会復帰準備や、外来通院を続けながら生活の質を向上させることを目的に設計されています。
日中（標準的には1日約6時間）を施設内で過ごし、専門スタッフが配置された環境下で多種多様な活動に取り組みます。多くの施設では、朝9時30分前後に朝礼が行われ、バイタルチェック（体温や血圧の測定）と体調確認からスタートします。
提供されるプログラムの内容は施設ごとに特色がありますが、主に以下の4系統に分類されます。
- 生活リズム・基礎体力づくり：軽運動（ストレッチ、ウォーキング、ヨガ）、散歩、ラジオ体操など。自律神経を整え、日中の覚醒レベルを高めます。
- 心理教育・対人スキルトレーニング：SST（社会生活技能訓練）、認知行動療法（CBT）ワークショップ、アンガーマネジメントなど。対人関係のストレスを軽減する具体的な技法を学びます。
- 創作・教養・リラクゼーション：絵画、陶芸、料理、音楽鑑賞、PC操作練習など。集中力の回復や自己表現、気分の切り替えを促します。
- 集団活動・ミーティング：グループディスカッション、当事者同士の振り返り会など。孤立感を和らげ、他者との安心できる距離感を養います。
昼食は施設側から栄養バランスの整った食事が提供されるケースが大半であり、これも治療プログラムの一環（食生活の改善・生活リズム固定化）と位置づけられています。午後のプログラム終了後は、簡単な清掃や一日の振り返りシートの記入を行い、15時30分〜16時頃に解散となるスケジュールが一般的です。
