ホットフラッシュは、閉経期を迎えた女性の体が大きく変化する中で発せられる「無理を重ねないで」というSOSのサインです。急なのぼせや発汗は精神的にも大きなストレスとなりますが、自らの体質（証）を正確に見極め、加味逍遙散・桂枝茯苓丸・当帰芍薬散をはじめとする適切な漢方薬を選択することで、症状を大幅にコントロールすることが可能です。
市販薬を活用したセルフケアから始める場合も、効果が実感できない時は一人で抱え込まず、婦人科や漢方専門医への相談を躊躇しないでください。医学的知見に基づいた正しい漢方選びと生活環境の見直しを両輪にして、更年期の揺らぎの時期を健やかにお過ごしください。 （出典: ホット フラッシュ 漢方（Yahoo!ニュース））
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