Q1:沖縄そば屋で「沖縄そば」を単品注文すると、通常は何が乗ってきますか?
A1:大半の専門店や食堂では、甘辛く煮含めた「三枚肉(皮付き豚バラ肉)」が2〜3枚、沖縄かまぼこ、刻み青ねぎがトッピングされています。店舗によっては錦糸卵や紅生姜が添えられることもあります。
Q2:ソーキそばに乗っている骨は、全部食べても大丈夫ですか?
A2:「軟骨ソーキ」であれば長時間煮込みによって柔らかくゼラチン化しているため、骨ごと問題なく食べられます。一方、「本ソーキ(スペアリブ)」の骨は本物の硬い骨(硬骨)ですので、肉だけを箸で剥がして食べ、骨は丼の外や備え付けの小皿に残してください。
Q3:沖縄そばの麺はラーメンやうどんと何が違うのですか?
A3:原材料は小麦粉とかんすい(または木灰液)であり中華麺に近いですが、最大の違いは製麺工程にあります。茹で上げた直後に水で締めず、風を当てて冷ましながら表面に植物油をまぶして油コーティング(油処理)を施します。これにより、独特の強いコシと歯切れの良さ、スープに溶け出す独特の風味が生まれます。
Q4:ダイエット中ですが、最もヘルシーな沖縄そばの種類は何ですか?
A4:豚の内臓を余分な脂が抜けるまで丁寧に下茹でした「中味そば」や、沖縄の伝統的なおぼろ豆腐をたっぷり乗せた「ゆし豆腐そば」、海藻を使用した「アーサそば」を選ぶと、三枚肉やソーキに比べて脂質を大幅に抑えられます。