ニキビを潰した後に良かれと思って取った自己流の行動が、かえって炎症を長引かせ、消えないシミや凹みを作り出してしまうケースが後を絶ちません。赤み炎症ケアと色素沈着予防を成功させるために、絶対に避けるべき5つのNG行動を整理しました。
1. マキロンやアルコール消毒液を吹きかける（消毒液NG理由）
「バイ菌が入らないように消毒しよう」と市販の消毒液を使うのは、現代のスキンケアにおいて最大の過ちの一つです。マキロンなどの強力な殺菌・消毒液は、雑菌だけでなく傷を治そうと集まってきた表皮細胞や線維芽細胞まで破壊してしまいます。結果として皮膚の再生が遅れ、赤みが何ヶ月も残る要因となります。流水での洗浄だけで十分です。
2. 芯を出し切ろうと爪を立てて何度も絞る
「まだ中に何かが残っている気がする」と何度も爪を立てて押し出す行為は、毛包壁を内部で破裂させます。皮下組織内で炎症が四方八方に広がり、広範囲の組織壊死を引き起こしてクレーター化を決定づけてしまいます。
3. 傷口が開いたままファンデーションやコンシーラーを厚塗りする
赤みを隠したい一心で、出血や浸出液が出ている傷口に直接メイクアップ化粧品を塗り込むと、粉体や油分が創部に入り込み異物反応を起こします。雑菌感染のリスクが跳ね上がり、激しい化膿へと悪化します。
4. 刺激の強い美白成分やピーリング剤を即座に塗布する
高濃度のレチノール、AHA/BHAなどの酸系ピーリング、高刺激な角質ケア製品は、傷口の上皮化が完了するまで完全に休止してください。バリア機能が崩壊した皮膚に塗ると、接触皮膚炎（かぶれ）を併発し、炎症後色素沈着（PIH）が深刻化します。
5. 紫外線を無防備に浴びる
潰れたニキビの周囲は、メラノサイト（色素生成細胞）が極めて過敏になっています。紫外線を浴びると、防御反応として大量のメラニンが生成され、茶色く頑固なシミとして定着してしまいます。
