「おからクッキーで太る」という噂の裏には、ヘルスハロー効果による食べ過ぎ、原材料の確認不足、そして水分摂取の軽視という明確な原因が存在していました。小麦粉不使用の良質な製品を選び、コップ1〜2杯の温かい水分とともにじっくり噛み締めるという基本原則を守る限り、これほど空腹感を味方にできる優秀なサポート食品は他にありません。
甘い誘惑を完全に断つ無理な我慢は、いずれ大きなリバウンドを引き起こします。自身のライフスタイルや体質に合わせて賢くおからクッキーを取り入れ、ストレスのない健やかなボディメイクを実現してください。 （出典: お から クッキー（Yahoo!ニュース））
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