涙を流すこと自体は、心に溜まったストレスや感情を浄化する自然で健康的な生体反応です。しかし、その代償として現れる目の腫れは、朝の忙しいスケジュールにおいて大きなストレス要因になりかねません。
起きてしまった腫れに対しては、「焦って擦らない」「冷やして炎症を止めてから温めて流す」「無理なアイプチを避けて陰影メイクを活用する」という論理的な順序を守ることが最も確実な近道です。今回紹介したスプーン冷却やツボ押しなどの知恵袋テクニックを状況に合わせて組み合わせ、落ち着いて対処してください。適切なレスキューケアを行えば、重いまぶたの不快感を取り除き、いつも通りのすっきりとした表情で1日をスタートさせることができます。 （出典: 泣い た あと 目 の 腫れ すぐ 治す 知恵袋（Yahoo!ニュース））
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