B'z稲葉浩志の現在と真相｜圧倒的歌声・体型維持・家族の素顔に迫るの詳細解説をお届けします。役立つ情報が満載です。

ステージ上で見せる無駄のない引き締まった肉体と、2時間半のライブを全力で走り抜ける持久力は、どのように維持されているのでしょうか。稲葉浩志の体型維持トレーニング法は、トップアスリートをも凌駕する徹底ぶりで知られています。

ツアー期間中はもちろん、日常のルーティンとして取り入れられているのが、毎朝の長距離ランニングと、インナーマッスルを極限まで強化する体幹トレーニングです。さらに有名なのが、徹底した温度と湿度の管理です。夏場であっても冷房の効いた部屋には極力入らず、自宅やスタジオにはエアコンを切った専用スペースを確保し、冷たい飲み物を一切口にしないという徹底した温熱主義を貫いています。

項目稲葉浩志の実践データ・詳細プロボーカルの一般的基準専門的な分析・評価推定体脂肪率約8%〜10%前後（ツアー期）15%〜20%（同年代平均）60代男性としては驚異的。肺活量と横隔膜の運動効率を最大化。ボーカル音域低音域mid1A〜超高音hihiAmid1C〜hiA程度ミックスボイスの完成度が極めて高く、加齢による音域低下を克服。温度・湿度管理冷房不使用、常温水・ハーブティーのみ加湿器の使用程度声帯結膜の乾燥を極限まで防ぐ防衛策。常人には真似できない規律。有酸素・筋力負荷日課のロードワーク＋自重体幹トレ週2〜3回のジム通いアウターマッスルを肥大させず、声帯を圧迫しないしなやかな筋肉を維持。

音楽評論家やボイストレーナーの間でも、稲葉浩志の圧倒的な歌唱力の評判は揺るぎません。単に高音が出るだけでなく、シャウトしてもピッチ（音程）が狂わない安定感、そして歌詞の言霊を聴き手の鼓膜へとダイレクトに突き刺す子音の発音技術は、日本音楽史における最高峰の到達点と評されています。