自粛期間や自宅ケアで様子を見る人が多い一方、自己判断だけで放置することには危険も伴う。特に「夜間痛（夜寝ている時に激痛で目が覚める）」が激しい時期や、腕が全く上がらない状態が続く場合は、速やかに整形外科を受診すべきだ。
腱板断裂などの別の疾患が隠れている可能性もあるため、専門医による超音波検査やMRI検査を受けることが安心に繋がる。正しく病態を把握した上で、ガッテン流のストレッチや日常ケアを組み合わせることこそが、最速で快適な日常を取り戻すベストな道筋だ。 （出典: 四 十 肩 治し 方 ためして ガッテン（Yahoo!ニュース））
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