さつまいものレモン煮は冷凍可能?解凍ワザとパサつき防止の極意

さつまいものレモン煮は冷凍可能?解凍ワザとパサつき防止の極意

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冷凍したさつまいもがパサつく主な原因は、凍結過程で組織内の水分が氷結晶となり、解凍時にドリップとして流出してしまう「構造破壊」にあります。これを防ぐ鍵となるのが「砂糖の保水力」と「煮汁コーティング」です。

砂糖には周囲の水分子を強固に抱え込む親水性があります。十分な甘みを持たせて煮含め、さらに少量の煮汁と一緒に密閉して凍らせることで、氷結晶の肥大化を防ぎ、繊維のパサつきを完全にシャットアウトできます。

さらに、レモンに含まれるクエン酸とビタミンCが、さつまいもに含まれるクロロゲン酸などのポリフェノール酸化酵素(ポリフェノールオキシダーゼ)の働きを強力に阻害します。通常の甘露煮では時間経過とともに黒ずみがちですが、レモン煮なら冷凍・解凍を経ても目を見張るような鮮やかな黄色が維持されます。

田中 結衣
著者

田中 結衣

グルメと旅を愛するフリーライター。全国各地の隠れた魅力を独自の視点から紹介します。