Q1：精神科や心療内科に行くと薬漬けにされたり、経歴に傷がついたりしませんか？
A1：現在の精神医療では、必要最小限の薬物療法と生活環境の改善を組み合わせる治療が標準的です。また、受診歴や診断内容が職場や第三者に勝手に伝わることは個人情報保護法および医師の守秘義務により一切ありません。安心して受診してください。
Q2：仕事を休職したいのですが、経済的な不安があって踏み切れません。
A2：健康保険の加入者であれば、病気やケガで働けない期間に給与の約3分の2が支給される傷病手当金を最長1年6ヶ月受給できます。また、医療費負担を原則1割に軽減する「自立支援医療制度」などの公的支援も整っています。
Q3：家族や友人に「辛い」と言えず、迷惑をかけるのが怖いです。
A3：身近な人だからこそ心配をかけたくないと感じるのは自然な心理です。そうした時こそ、利害関係のない公的相談窓口やカウンセラーなどの専門職を頼ってください。第三者に感情を吐き出すだけでも、脳の緊張は大幅に緩和されます。
