命に関わる危険な暑さを事前に察知する指標として、環境省が公表する暑さ指数（WBGT）の確認が不可欠だ。気温だけでなく湿度や輻射熱を取り入れたこの数値が28（厳重警戒）を超えると熱中症患者が急増し、31（危険）に達すると運動の中止や外出の自粛が強く求められる。
さらに過去に例のない極端な高温が予想される際には、広域避難や徹底した冷房使用を呼びかける熱中症特別警戒アラートが運用される。個人の感覚に頼った「まだ我慢できる」は通用しない。Yahoo!防災速報などのプッシュ通知サービスをスマートフォンに設定し、危険な数値をリアルタイムで把握する受動的な情報網の構築が身を守る。
