数値に怯えるあまり、良かれと思って取った自己流の対応が、取り返しのつかない重篤な医療事故を引き起こすケースがあります。突発的な高血圧に直面した際、血圧が急に上がった時のNG行動として絶対に避けるべき事項を整理します。
最大の危険行為は、降圧剤即効性の真相を知らずに犯してしまう「処方薬の勝手な追加・倍量服用」です。普段処方されているアムロジピンなどのカルシウム拮抗薬やARB（アンジオテンシンII受容体拮抗薬）は、24時間かけて穏やかに血中濃度を一定に保つよう設計されています。これを焦って追加で飲んだり噛み砕いて服用したりすると、数時間後に薬効が重複して血圧が急激に底を突く「オーバードロップ（過度降圧）」を引き起こします。急激な血圧低下は脳動脈の灌流圧を奪い、脳梗塞や心筋虚血、失神転倒を誘発するため、かつて救急で行われていた「カプセルに穴を開けて舌下投与するニフェジピン舌下法」も、現在では原則禁止とされているほどです。
その他にも、以下のような危険行動は厳禁です。
- 熱い風呂に入る・冷水を頭から浴びる：血管を急激に収縮・拡張させ、心臓破裂や大動脈解離の引き金になります。
- 無理に激しい運動をして汗をかこうとする：心臓に過大な後負荷をかけ、急性心不全を招きます。
- お酒（アルコール）を飲んで落ち着こうとする：一時的に血管が拡張しても、数時間後に猛烈なリバウンド上昇を招き極めて危険です。
- 数秒おきに何十回も血圧を測り続ける：カフ（腕帯）の圧迫によるうっ血自体が数値を狂わせ、精神的興奮を持続させます。
