Q1：緊張すると頭から滝のように汗が出るのは、病気なのでしょうか？
A1：一時的な緊張による発汗は生理的な「精神性発汗」ですが、それが頻繁に起こり日常生活や仕事に重大な支障をきたしている場合は、「自律神経失調症」や「原発性頭部顔面多汗症」という医学的な治療対象となります。一人で抱え込まず、皮膚科や心療内科へ相談することをおすすめします。
Q2：出先で頭の汗が止まらなくなったとき、最も手軽にできる応急処置は何ですか？
A2：冷えたペットボトルや濡れタオルで「首の後ろ（うなじ）」や「両側の鎖骨の下」を直接冷やすのが最も即効性があります。同時に、手の甲にあるツボ「合谷」を深呼吸しながらゆっくり刺激することで、高ぶった交感神経を物理的かつ神経反射的に鎮めることができます。
Q3：頭皮の汗を止める漢方薬は、市販のドラッグストアでも購入できますか？
A3：柴胡加竜骨牡蛎湯や加味逍遙散、防已黄耆湯などは、クラシエやツムラ等の第2類医薬品として一般的なドラッグストアで購入可能です。ただし、漢方は個人の体質（証）に合っていないと十分な効果が得られないため、薬剤師・登録販売者に相談するか、医療機関で処方してもらうのが最も確実です。
