Wi-Fiの2.4GHzと5GHzは、どちらか一方が完全に優れているわけではなく、「速度と耐ノイズ性の5GHz」と「到達距離と障害物透過性の2.4GHz」という明確な役割分担が存在します。
高画質動画の視聴やオンラインゲーム、リモートワークでのビデオ通話など、速度と安定性を求めるメイン端末はルーターの近くで「5GHz」に接続するのが基本です。一方で、家中で稼働するスマート家電や壁を隔てた奥の部屋での通信には「2.4GHz」を割り当てることで、電波の混雑を避け、住まいの隅々まで快適なネットワーク環境を構築できます。
まずは現在接続しているスマートフォンのSSIDを確認し、端末ごとに最適な周波数帯を選び直すことから始めてみてください。 （出典: wifi 24 g 5g 違い（Yahoo!ニュース））
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