産後の骨盤矯正を成功させるための唯一無二の鍵は、「他力本願の治療」として依存するのではなく、「自己の身体の回復リズムを見極めた上での適切な後押し」として活用する姿勢にあります。
開始時期の最適解は、自然分娩であれば産後1〜2ヶ月以降、帝王切開であれば産後2〜3ヶ月以降であり、いずれも産後1ヶ月健診での医師の診断がゴーサインとなります。それ以前の産褥期においては、骨盤ベルトによる保護と徹底した休息こそが最高のケアです。高額な契約を迫る商業主義的な施術所に惑わされることなく、解剖学的根拠に基づいた丁寧な指導を行う専門家を選び、自らのインナーマッスルを育てる意識を持つことが、後悔しない美しい身体づくりの確実な一歩となります。 （出典: 産後 骨盤 矯正 いつから（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
