SNS、質問投稿サイト、当事者コミュニティの膨大なやり取りを精査すると、回避型パートナーを持つ人々、そして回避型当事者自身の悲痛な本音が浮かび上がってきます。
愛着障害 回避型の本音とネットの反応を検証すると、周囲からは冷酷に見える当事者側も、決して平穏無事ではないことが分かります。ある当事者の手記には、次のような生々しい告白が記されています。
「相手のことが好きであればあるほど、ある日突然『この人の重荷を背負いきれない』というパニックに襲われる。逃げ出した瞬間に罪悪感で押しつぶされそうになるが、LINEを開くことすら心臓が締め付けられてできない。冷たい態度をとる自分自身に一番嫌悪感を抱いている」
一方、振り回されるパートナー側からは、「半年間順調だったのに、将来の同棲を提案した翌日から完全未読無視」「別れ話すらさせてもらえず、理由も分からないまま遮断された」という怨嗟の声が渦巻いています。ここで生じる大きな疑問が、愛着障害 回避型との復縁・別れは果たして可能なのかという点です。
取材データと専門家の分析によれば、回避型との復縁には明確な特徴があります。別れた直後に長文の謝罪や説得を試みても、相手の防衛壁をより分厚くするだけであり、成功率は極めて低くなります。逆に、3ヶ月から半年以上の完全な冷却期間を置き、相手が「侵食される恐怖」を忘れて感情の安全圏に戻ったタイミングで、事務的かつ淡白な接触を図った場合にのみ、再度のコンタクトが成立する傾向が確認されています。
