今注目を集めている 実は危険な鼻のかみ方！耳鼻科医が教える正しい手順と中耳炎予防について、主要な情報をご紹介しています。

何気ない毎日の習慣である「鼻のかみ方」ですが、間違ったやり方を続けるリスクは決して小さくありません。両方同時に力任せにかむ癖を見直し、「片方ずつ、優しく、小刻みにかむ」という基本を徹底するだけで、耳の痛みや中耳炎、鼻血のリスクは大幅に抑えられます。

大人自身の日常的なセルフケアはもちろんのこと、家族や子どもへの正しい指導としても、ぜひ今日から正しい手順を実践してみてください。 （出典: 鼻 の かみ 方（Yahoo!ニュース））