雨の日や台風接近時に生じる耐えがたい頭痛は、一体なぜ引き起こされるのか。小林製薬などの研究・啓発資料でも指摘されている通り、体内において直接的な引き金となっているのは「内耳（ないじ）」と「自律神経」の相互作用である。
耳の奥深くに位置する内耳には、気圧の変化を感知する精緻なセンサー（気圧受容器）が存在する。天候の悪化に伴い大気圧が急低下すると、内耳のセンサーがその変化を敏感に捉え、脳の視床下部へ過剰な警報シグナルを送り続ける。この過剰刺激によって自律神経のバランスが瞬時に崩れ、交感神経が極度に緊張するか、あるいは反動で副交感神経が急激に優位になるという混乱が生じる。
交感神経が過剰に興奮すると、一時的に収縮していた頭部の血管がその後に一気に拡張し、血管の周囲を取り巻く三叉神経を圧迫・刺激する。これが、心臓の拍動に合わせて脈打つような「ズキズキとした片頭痛」の正体だ。2025年に発表されたTatsumotoらによる低気圧と片頭痛の関連研究においても、気圧の変動が三叉神経血管説における神経ペプチド放出のトリガーとして有意に作用することが示されており、医学的裏付けは年々強固になっている。
特に危険なトリガーとなるのが、前日比で10hPa以上の急激な気圧低下や、気温差が7度以上生じる季節の変わり目である。荏原ホームケアクリニックのオンライン頭痛外来などの臨床データによると、気圧頭痛の訴えが急増するのは、6月から7月の「梅雨」、8月から10月の「台風シーズン」、そして9月から11月の「秋雨」の時期に集中している。大気のうねりによる物理的な圧力変化に、体内のホメオスタシス（恒常性維持機能）が追いつかなくなることこそが、痛みの根底にある構造的要因なのだ。
