「不穏」という言葉が日常でもネット空間でも頻繁に交わされる背景には、社会全体の不確実性が高まり、誰もが先行きへの見通しを持ちにくくなっている心理構造が存在します。病床で点滴を抜こうとする患者も、SNSのタイムラインで疑惑の声を上げるユーザーも、根本にあるのは「コントロールを失うことへの怯え」です。
目の前に不穏な気配を感じたとき、最も避けるべきは感情に任せた対立や無理な抑え込みです。表面化した攻撃的な言動に惑わされることなく、その奥にある物理的・環境的なストレッサーを取り除くこと。そして、自他との間に健全な境界線を敷き、巻き込まれないポジションを死守することこそが、嵐を安全にやり過ごす唯一の道です。 （出典: 不穏 と は（Yahoo!ニュース））
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