おりものシートを毎日使うのは危険？産婦人科医が明かす蒸れと炎症の基礎知識と応用に迫る! わかりやすい言葉でまとめました。

症状が出てから対処する治療から、トラブルを起こさない予防医学の視点へ。現在のヘルスケアトレンドは、過度なケアを削ぎ落とす「引き算の習慣」へと移りつつある。

毎日のルーティンとして漫然と敷くのではなく、排卵期や生理前後など分泌物が増える時期に絞って使用するのが望ましい。また、通気性に優れる綿素材の下着を選び、使用時はこまめにシートを交換する工夫が求められる。正しいデリケートゾーンケアとは、肌本来が持つバリア機能を邪魔しない環境を整えることに他ならない。