日本における花粉症対策の歴史を振り返ると、「少しくらいの症状は我慢するのが美徳」という昭和的な耐乏メンタリティや、「病院に行く時間がもったいない」という自己判断バイアスが、国民の生産性を著しく奪ってきました。医療行動学の観点から見れば、初期療法への投資は単なる対症療法ではなく、春先の労働パフォーマンスを担保するための重要なリスクマネジメントです。
では、私たちは市販薬によるセルフケアで済ませるべきか、それとも医療機関を受診すべきなのでしょうか。明確な判断基準を以下に提示します。
市販薬（OTC）でのセルフメディケーションが向いている人
- 症状が比較的軽度で、くしゃみや透明な鼻水が主症状の人
- 平日の日中に通院する時間を確保するのが物理的に困難な人
- 過去に「アレグラ」や「アレジオン」で十分な症状緩和を経験している人
- セルフメディケーション税制を活用し、確定申告で医療費控除を狙う人
直ちに耳鼻咽喉科を受診すべき人（市販薬を見直すべき人）
- 強い「鼻づまり（鼻閉）」があり、夜間の口呼吸や中途覚醒が起きている人（※鼻づまりには抗ロイコトリエン薬やステロイド点鼻薬の併用が必須）
- 過去に市販薬を服用してもピーク時に症状を抑え込めなかった人
- 日中の激しい眠気が許されない職業（ドライバー、高所作業員、重要な試験を控えた受験生など）に就いている人
- 2ヶ月以上の長期服用を予定しており、トータルの自己負担額を安く抑えたい人
