役作りの狂気。菅田将暉が最新作で見せた「極限の減量」の裏側と、専門家が警鐘を鳴らす肉体改造のリアル

役作りの狂気。菅田将暉が最新作で見せた「極限の減量」の裏側と、専門家が警鐘を鳴らす肉体改造のリアル

役作りの狂気。菅田将暉が最新作で見せた「極限の減量」の裏側と、専門家が警鐘を鳴らす肉体改造のリアルに関する最新の話題を分かりやすく解説いたします。

過酷な減量を支えたのは、専属の管理栄養士とトレーナーによるミリグラム単位の食事管理だ。炭水化物を極限までカットし、タンパク質とわずかな野菜のみを摂取する日々。さらに撮影直前には、ボクサーが計量前に行うような「水抜き(水分制限)」に近い処置も行われたという噂もある。

この水分コントロールは、皮膚を極限まで薄く見せ、筋肉や骨のラインを際立たせるためのプロの技術だ。しかし、一歩間違えれば脱水症状や腎機能障害を引き起こす極めて危険な行為である。彼はこれを、医師の厳重な監視のもとで実行したとされるが、肉体にかかる負荷は想像を絶するものだったに違いない。

吉田 誠
著者

吉田 誠

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