試合中にエラシコを繰り出すには、無意識レベルで足首をコントロールする筋膜と感覚のトレーニングが欠かせない。最初からトップスピードで練習するのではなく、まずは停止した状態からボールを外側へ滑らせ、足裏でインサイドへ連れてくる動きを反復する。
慣れてきたら、パイロンを立ててディフェンダーに見立て、アプローチの角度を変えながら打点を探る。ポイントは「アウトで触る強さ」と「インで引き戻すスピード」の比率だ。外へのタッチをあえて強く見せることで、相手の警戒心を最大限に引き出し、逆を突いた瞬間の加速力を生み出すことができる。
