日々のスキンケアにおける物理的な手技を見直すだけで、赤ちゃんの肌状態は劇的に改善へと向かいます。皮膚バリアを傷つけずに汚れだけを除去し、水分を閉じ込める実践的なステップを整理しました。
まず、乳児湿疹の泡洗顔のやり方の基本は「摩擦ゼロ」です。泡立てネット等を使用し、逆さにしても落ちない程度のキメ細かい弾力のある泡をレモン1個分作ります。手のひらや指で赤ちゃんの肌を直接こするのではなく、クッションとなった泡を肌の上で転がすようにして、皮脂の多いTゾーンや眉間、頬へ優しく押し当てます。すすぎの際は、ガーゼでゴシゴシ擦る行為は絶対に避け、シャワーの微弱なぬるま湯（37〜38度程度）を直接かけるか、両手で優しくすくったお湯で洗浄成分が残らないよう完全に洗い流します。入浴後は、清潔なタオルを肌に軽く押し当てるようにして水分を吸い取ります。
洗浄直後の肌は急激に水分が蒸発するため、入浴後5分以内の迅速な保湿が不可欠です。乳児湿疹の顔への保湿剤のおすすめとしては、医療用としても広く処方されるヘパリン類似物質製剤（ローション・フォーム・クリーム）や、高純度白色ワセリン（プロペト、サンホワイト）が挙げられます。乾燥が強い部位にはヘパリン類似物質等の水分補給ローションを塗布した上から、保護膜としてプロペトを重ねる二重保湿が有効です。
ここで極めて重要なのが、乳児湿疹におけるワセリン・プロペトの塗り方と塗布量です。塗布量の国際的基準である「FTU（フィンガーチップユニット：大人の人差し指の先端から第1関節までの長さに出した量、約0.5g）」を目安とします。顔全体であれば1FTUが適量です。手のひらで温めて伸ばしてから赤ちゃんの顔に置くのではなく、湿疹のある部位に点々と置き、皮膚のシワの方向に沿って優しく均一に伸ばします。肌の表面にティッシュペーパーを乗せたとき、落ちずに張り付く程度の「しっとり感・テカリ」が残る厚みが正しい保湿状態です。
