気候変動が現実のものとなり、毎年極端な暑さに見舞われる現代において、私たちのライフスタイルや休みの取り方は大きな転換点を迎えている。無茶をして乗り切る根性論の時代は終わりを告げ、自分の限界を察知し、賢く休む技術こそが求められている。
季節の節目に自らを慈しみ、しっかりと休息を取る文化。それは、私たちが過酷な環境を生き抜く中で手に入れた、新しくもしなやかな生活の智慧なのかもしれない。秋の気配が深まる中、あなたも今夜は少し立ち止まって、自分自身に「本当におつかれさま」と声をかけてみてはいかがだろうか。 （出典: おつかれ summer（Yahoo!ニュース））
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