年齢を重ねても変わらないみずみずしいプロポーションと肌の美しさは、日々の習慣に裏打ちされています。主なスタイル維持法として以下の点が挙げられます。
- 体幹を鍛えるトレーニング：『ケイコ 目を澄ませて』をきっかけに本格的に取り組んだボクシングをはじめ、体幹を意識した適度な運動を日常に取り入れています。
- 姿勢の意識：身長148.5cmという小柄さを感じさせない秘訣は、常にピンと伸びた美しい背筋と正しい姿勢にあります。
- バランスの良い食事管理：極端な食事制限ではなく、良質なタンパク質と野菜を中心とした栄養管理を心がけ、内側から引き締まった健康美をキープしています。
「役を生きるための身体づくり」を最優先にする姿勢が、結果として媚びのない洗練された美しさを生み出しています。
