白癬菌はどこからやってくるのでしょうか。主な感染経路は、不特定多数の人が素足で利用する共有スペースです。スポーツジムの更衣室、銭湯の足拭きマット、ホテルのスリッパ、家庭内のバスマットなどに落ちた感染者の皮膚片を踏むことで足裏に付着します。
ただし、白癬菌が足に付着したからといって、その瞬間に感染が成立するわけではありません。菌が角質層の奥へ侵入するには、およそ24時間から48時間かかるとされています。
高温多湿な靴の中で蒸れた状態が続くと菌の侵入スピードが早まるため、「毎日同じ靴を履き続けない」「帰宅後は石鹸で指の間までしっかり洗い流す」といった日々のルーティンが強力な予防策になります。
