野球中継を観戦していると、多くの投手が「投球側の腕のみ」にアームスリーブを着用している光景が目立ちます。また、大谷翔平選手のように投打二刀流をこなす選手が、右肘の手術復帰過程やコンディション調整において腕を保護するシーンは世界中で大きな話題となりました。なぜ両腕ではなく、あえて片腕だけに着けるのでしょうか。
最大の理由は、投球動作という極めて非対称で過酷な運動ストレスにあります。野球のピッチングでは、リリースからフォロースルーにかけて前腕や上腕、肘の靭帯に体重の何倍もの剪断力（せんだんりょく）と遠心力が加わります。この瞬間に発生する筋肉のブレ（マッスルオシレーション）は、筋繊維の微小損傷やエネルギーロスの大きな原因となります。
片腕にコンプレッションスリーブを装着することで、筋肉と腱を適度な圧力で包み込み、投球インパクト時の無駄な筋振動を大幅にカットします。また、圧迫による「固有受容感覚（プロプリオセプション）」の刺激により、腕の位置や軌道を脳が正確に把握しやすくなり、リリースポイントの安定や制球力の向上を副次的にサポートする仕組みです。
グラウンドの現場でトレーナー陣に取材を行うと、「非投球腕にまで着圧をかけると上半身のリラックスを妨げる場合があるため、最大負荷がかかる利き腕のみに最適圧力をかけるのが合理的」という見解が一致しています。投球腕の筋温を保ち、イニング間の冷えを防ぐ保温効果も、片腕装着が選ばれる決定的な要素です。
