離乳食完了期への移行時期は、一般的に生後12カ月〜18カ月（1歳〜1歳半頃）が目安です。ただし、月齢だけで機械的に判断するのではなく、子どもの身体的な発達サインを見極めることがスムーズな移行のポイントになります。
具体的には、以下の状態が見られるかを確認しましょう。
・バナナ程度の固さの食材を、舌と上あごではなく奥の歯ぐきでしっかりカミカミして飲み込めている
・手づかみで食べ物を口に運ぼうとする意欲がある
・1日3回の食事リズムが定着し、食事からまとまった栄養を摂れるようになっている
完了期の食事の固さは「肉団子」や「加熱したバナナ」程度が基準です。前歯が生え揃ってくる時期でもあるため、一口量を前歯で噛み切る練習ができるよう、スティック状や少し大きめのサイズ感で提供することが噛む力を育てる秘訣となります。
