米1合は何グラム？生米150Gが炊きあがり330Gになる理由と計量技について知っておくべき ポイントを厳選して解説いたします。

「米1合＝生米150g＝炊きあがり約330g」という基本数値を把握しておくだけで、毎日の自炊における計量ミスや水加減のブレは劇的に減少します。お茶碗換算では約2.2杯分になるため、1人暮らしの小分け保存や家族分の炊飯計画も迷うことなく立てられるようになります。

無洗米を使う際のグラム差や、カップがない時の大さじ計量テクニックを上手に活用しながら、毎日の食卓で粒立ちの良い最高の一杯を味わってみてください。 （出典: 米 1 合 何 グラム（Yahoo!ニュース））