「子どもの栄養を完璧に管理しなければならない」という責任感は、親の愛情の裏返しに他なりません。しかし、その強い思いが知らず知らずのうちに親の表情を強張らせ、食卓を緊張感に満ちた「検定試験の会場」に変えてしまっては本末転倒です。
2歳児の体は、親が必死にスプーンをねじ込まなくても、必要な栄養を本能的に欲するように設計されています。今日食べなくても、明日食べるかもしれない。今週野菜を一口も食べなくても、来週には何気なく口にするかもしれない。育児の視点を「1食の完食」というミクロな視点から、「数年単位での成長」というマクロな視点へと引き伸ばすことが肝要です。
今日のご飯を食べなくても、命が脅かされることはありません。何よりも尊いのは、栄養バランスの取れた完璧なプレートではなく、親が笑顔で「今日も元気でいてくれて嬉しい」と子どもと顔を見合わせられる安心な時間です。まずは目の前のお皿を潔く片付け、肩の荷を静かに下ろすことから始めてみてください。 （出典: 2 歳 ご飯 食べ ない（Yahoo!ニュース））
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