幼少期は「小さくて愛らしいマスコット」として親しまれていた彼女が、中学生から高校生にかけて劇的な身長の伸びを見せた背景には、明確な生理学的・環境的要因が存在します。
第一の要因は、成長スパートのタイミング（いわゆる後伸び型）です。女子の平均的な身長急伸期は11歳から13歳頃にピークを迎えますが、トップレベルのアスリート女子は体脂肪率のコントロールや運動量の影響により、スパートの時期が14歳から16歳前後にシフトするケースが医学的にも報告されています。紗来の場合も、中学生後半から高校進学にかけて年間数センチ単位の成長が続きました。
第二の要因は、フィギュアスケートで培われた体幹の強さと骨格バランスです。幼少期よりジャンプやスピンの衝撃に耐えるため、インナーマッスルが極めて強固に鍛え上げられてきました。これにより脊椎や骨盤の歪みが最小限に抑えられ、姿勢の美しさが維持されたことで、数値以上のスラリとした高身長な視覚効果を生み出しています。
第三に、アスリート家庭ならではの徹底した栄養管理と睡眠環境が挙げられます。ジュニア時代から国際大会で実績を残してきた本田家では、スポーツ栄養学に基づいたバランスの良い高タンパク・高ミネラル食が日常的に提供されており、骨の成長に最適な生活基盤が整っていました。
