「100均サングラスは危険」という言説が広まった背景には、眼科医学における明確なメカニズムが存在します。かつて粗悪な輸入品が出回っていた時代、濃い色のレンズでありながら紫外線カット加工が施されていない製品が存在しました。人間の目は、暗い場所に入ると光を取り込もうとして瞳孔が大きく開く性質を持っています。UVカット機能がない濃色レンズを装用すると、開いた瞳孔から大量の有害紫外線が眼球の奥（水晶体や網膜）へとダイレクトに侵入し、白内障や黄斑変性症などの深刻なリスクを高めてしまうのです。
これが「中途半端なサングラスは裸眼よりも危険」と警告される決定的な理由です。しかし、流通基準が厳格化された現在、大手100円ショップで販売されている商品のタグを確認すると、ほぼ例外なく「UV400」「紫外線透過率1.0%以下（UV99%カット）」と明記されています。測定器による検証でも、100均サングラスのUVカット効果そのものは公称値通り紫外線をブロックしており、「UVカット効果がまったくない」という噂は明確な誤解です。
では、なぜ現在も専門家から懸念の声が上がるのでしょうか。問題はUVカット率ではなく、プラスチック成型時のレンズの光学的な歪み（ディストーション）にあります。低コストで大量生産されるレンズは表面の均一性に個体差があり、視野にわずかな歪みを生じさせます。脳がその歪みを無意識に補正し続けることで、長時間の装用時に眼精疲労、頭痛、めまいを引き起こすリスクが存在するのです。
