インターネット上の掲示板やSNSでは、「耳鳴りが一生治らない」という悲痛な叫びが目立つ一方で、専門外来の指導や音響療法を愚直に継続して平穏を取り戻した人々の確かな足跡が存在します。彼らの回復プロセスには、驚くほど共通したパターンが見受けられます。
都内の耳鼻咽喉科専門外来に通院し、TRT療法によって1年がかりで寛解に至った50代男性の手記には、示唆に富む変化が克明に綴られています。
「最初は『耳鳴りを消す装置』だと思って補聴器外来を訪れました。しかし医師から『音をゼロにするのではなく、背景の雑音と同化させる訓練です』と告げられ、目から鱗が落ちた。最初は補聴器のサーという音すら煩わしく感じましたが、3ヶ月を過ぎた頃、仕事に没頭している間は耳鳴りを全く意識していない自分に気づいた。1年経った今、耳を澄ませば確かに音は鳴っています。でも、冷蔵庫のモーター音と同じで、生活の中で何の脅威でもなくなりました」（患者手記より要約）
Yahoo!知恵袋やコミュニティ掲示板で「完治した」「気にならなくなった」と報告するユーザーの多くも、「音を消そうと躍起になるのをやめた瞬間から好転が始まった」と口を揃えます。川のせせらぎ音や低音のクラシック音楽を常に小さな音量で部屋に流し、夜はタイマー付きラジオを枕元に置く。こうした「完全な無音を作らない生活」を数ヶ月続けた結果、ある朝ふと「そういえば昨晩は耳鳴りに怯えずに眠れていた」と気づく——これが、現場取材で浮き彫りになった治癒の真の姿です。
