なぜ、多くの歯科専門家が警鐘を鳴らし続けているにもかかわらず、危険な重曹歯磨きに走る人が後を絶たないのでしょうか。ここには、行動経済学や心理学で指摘される「ナチュラル・バイアス（自然神話）」と「コントロール感の錯覚」が深く作用しています。
人間は「市販の化学薬品や高価な歯科クリニックの薬剤は体に悪そうだが、天然の食用重曹なら安心・安全である」という直感的な思い込みに陥りやすい傾向があります。さらに、「手軽に自分で手に入れた粉末で、専門医に頼らず悩みを解決できた」という達成感が、客観的なリスク判断を曇らせてしまうのです。しかし、医療と身体構造の現実において、天然素材であることと生体への無害さはまったくの別問題です。
後悔しないための明確な判断基準として、以下のチェックリストを心に留めておく必要があります。
【重曹ブラッシングを絶対にやってはいけない人】
・すでに冷たい水や風で歯がしみる知覚過敏の兆候がある方
・歯周病で歯茎が下がり、エナメル質より脆い「歯根部（象牙質）」が露出している方
・研磨剤入りの市販歯磨き粉でも歯肉に痛みを感じやすい敏感肌・粘膜の弱い方
・歯列矯正中やインプラント、レジン充填などの人工物が多く入っている方
【重曹の恩恵を安全に受けられる人】
・歯磨きとして擦るのではなく、食後の「重曹うがい」で口臭・虫歯予防を行いたい方
・食用重曹を使い、綿棒による月1回未満のピンポイントなステイン拭き取りに限定できる自制心のある方
