自分に合うブラジャーを見つけるためには、まず正しい自己計測の手順を知ることが不可欠だ。計測を行う際は、柔らかいメジャーを用意し、鏡の前で姿勢をまっすぐに正すことが基本となる。測定するべき箇所は、胸の最も高い位置であるトップバストと、胸のふくらみのすぐ下の周囲であるアンダーバストの2つの数値だ。
トップバストからアンダーバストの数値を差し引いた差が、カップ数を決定する基準となる。例えばその差が約15cmであればCカップ、約17.5cmであればDカップとなる。しかし、数字だけに頼るのは禁物だ。左右の乳房の大きさの違いや胸の肉質、骨格の形によって適したカップの形状は大きく異なる。専門店で専門知識を持つフィッターにアドバイスを仰ぎ、実際に試着してフィット感を確認することが、快適な日常と美しいシルエットを手に入れる最短ルートである。 （出典: 胸 の 大き さ 平均（Yahoo!ニュース））
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