X（旧Twitter）や掲示板などのネットの反応を追うと、「禁酒をしたら肌荒れが酷くなった」「眠れなくて気が狂いそう」といったネガティブな投稿が相次ぎ、時に「禁酒はかえって体に毒なのでは」という不穏な論争で炎上することすらある。
しかし、この噂の真相を検証すると、体調悪化の正体は体が正常な代謝機能を取り戻すプロセスで生じる一時的な反動であることが分かる。アルコールによって麻痺していた神経系が急激に覚醒し、自律神経のバランスが一時的に崩れるためだ。悪化に見える症状こそ、実は体が回復へと向かい始めた証拠でもある。
