「生まれつきの骨格だから」と肩幅の広さを諦める必要は決してありません。多くの人が抱える肩幅の悩みは、日頃の姿勢の歪み、巻き肩、そして僧帽筋の過度な緊張が複合的に重なり合って生み出された「見かけ上の横幅」に起因しています。
日々の隙間時間に行う肩甲骨はがしストレッチで本来の骨格ポジションを取り戻し、ご自身の骨格タイプに合ったネックラインやシルエットを選ぶだけでも、見違えるような華奢見え効果を実感できます。本稿で紹介したアプローチを生活に取り入れ、自信の持てる美しい上半身のラインを手に入れてください。 （出典: 肩幅 を 狭く する 方法（Yahoo!ニュース））
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