「満月の夜は狼になる」という不滅の言説は、中世の苛烈な疾患の悲劇、映画産業の秀逸なプロット、そして現代医学が解明した睡眠ホルモンの揺らぎが幾重にも交錯して作られた文化遺産です。外部の魔力によって理性が破壊されるという恐怖は、自分自身の奥底にある野性的な衝動とどう向き合うべきかという、人間永遠の葛藤を鏡のように映し出しています。
最新の科学が教えてくれるのは、満月の夜に眠りが浅くなったり、心がざわめいたりするのはオカルトの呪いではなく、太古から遺伝子に刻まれた正常な生体反応であるという事実です。根拠のないルナ効果に怯える必要も、獣性に流されて他者を傷つける免責を認める必要もありません。
満月が近づいたら、意識して就寝環境を整え、ブルーライトを避けてリラックスする。あるいは、日常の重圧から一時的に抜け出すために、大人のための静かな隠れ家で心地よいワインに喉を潤す――。神話の正体を見破った私たちだからこそ、満月の夜の昂ぶりを恐れるのではなく、豊かな人生のスパイスとして優雅に飼い慣らすことができるはずです。 （出典: 満月 の 夜 は 狼 に なる（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
