人は言葉で「助けてほしい」「もう限界だ」と訴えられないとき、身体反応や日常の無意識な行動を通じて、無数の小さなシグナルを発信しています。何気なく身につける衣服の色、部屋のファブリックのトーン、手に取る小物の配色は、まさにその人が抱える内面のエネルギー残量を映し出す鏡です。
黒やグレーといった暗いトーンに惹かれる現象は、心が異常をきたしたというよりも、壊れそうな心を守るために人間が本来備えている健全な防御プログラムが稼働している証拠でもあります。そのサインを軽視せず、また過剰に騒ぎ立てることもなく、「今は刺激を遮断して休むべき時間なのだ」と客観的に受け止めること。色彩という繊細な視覚言語を理解することは、自分自身、そして大切な誰かの心を守るための確かな知恵となるはずです。 （出典: うつ 病 の 人 が 好む 色（Yahoo!ニュース））
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