ニキビ跡のケアを論じる上で、日本皮膚科学会が提示するガイドラインの知見は極めて重要だ。同学会の知見においても、ニキビが重症化して真皮深層や皮下組織までダメージが及ぶと、セルフケアでの改善が極めて困難なクレーター（瘢痕）へと進行することが警告されている。つまり、炎症が治まった直後の初動対応が生涯の肌質を左右する。
ドラッグストアで商品を選ぶ際、最も確実な指標となるのが「医薬部外品（薬用）」の表記だ。これは、厚生労働省が一定の効果・効能を認めた有効成分が規定量配合されている証である。
化粧品分類の美容液が肌を整えるにとどまるのに対し、医薬部外品の美容液は「メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ」「肌あれ・あれ性」といった具体的な肌トラブルの予防を堂々と標榜できる。後悔しないアイテム選びの第一歩は、パッケージ裏面の「有効成分」欄を確認することにある。
