年齢という概念は、この男の前では意味をなさない。50代にして第一線で跳び続ける肉体は、どのようなメカニズムで維持されているのか。弊誌の独占取材に対し、彼はその極意を隠すことなく明かしてくれた。「単に筋肉量を増やす時代は終わった」と語る最新トレーニング法の核心は、徹底したインナーマッスルの再構築と、驚異的な柔軟性を生む独自のボディケアにある。
かつてのような高負荷の重量トレーニングから一転、現在は関節の可動域を限界まで広げ、空中での空気抵抗をミリ単位でコントロールするためのしなやかな肉体作りにシフト。さらに、代謝の低下を防ぐ綿密な食事管理と、心拍数を厳密に追跡する有酸素運動を組み合わせ、20代の頃よりもシェイプされた体脂肪率を維持している。過酷なシーズンを戦い抜くコンディショニング技術は、アスリートのライフスタイルそのものを再定義するレベルに達している。
