痛みを効果的に抑えるためには、症状や使用環境に合致したサポーターを選ぶ必要がある。選び方の第一歩は「固定力の強度」と「可動域の制限度合い」を見極めることだ。炎症が激しく、少し動かすだけでも激痛が走る急性期には、金属や樹脂製のプレート（ステー）が内蔵された強固定タイプの装着が推奨される。
一方で、日常生活や仕事を続けながら痛みをケアしたい場合は、伸縮性と通気性に優れた中度〜軽度の圧迫サポートタイプが適している。特に親指の動きをどこまで制限すべきかによって構造が大きく異なるため、自分の痛みの部位が親指の付け根なのか、手首の関節中央なのかを正確に把握することが失敗しない選び方の要となる。
