ネット上のコミュニティにおいて、ダイエットに関するスレッドは常に高い勢いを誇ります。実際に「なんJで話題の減量法はガチで痩せるのか」という疑問に対し、なんJのダイエットに関する評判やネットの反応を分析すると、極めて現実的かつシビアな実態が浮かび上がってきます。
奇抜な裏技や「飲むだけで痩せる」といった甘い誘惑は即座に一蹴され、住人たちの間で評価されているのは徹底した科学的根拠に基づくカロリー収支の管理です。「初速の体重落ちは糖質制限が早いが、最後まで残るのはアンダーカロリーの徹底」という声が多く、派手さはないものの確実性の高い手法が最終的な支持を集めています。
短期間で10kg以上の減量に成功した報告が相次ぐ一方で、無理な手法を選んだ層からは激しいリバウンドの告白も絶えません。リアルな成功体験の根底にあるのは、流行に流されず「続けられる環境を整えたこと」に尽きます。
