飛行機恐怖症は、未知の環境に対して脳が過敏に作動してしまう防衛本能であり、正しい知識と科学的対処法を持てばコントロール可能な症状です。物理的な安全性の根拠を理解し、心療内科でのお守りとなる頓服薬を手に入れ、現場のクルーという味方を頼ること。この3層の防壁を築くことで、恐怖に支配されていた搭乗時間は、穏やかで自由な移動の時間へと確実に変化していきます。 (出典: 飛行機恐怖症とは(Yahoo!ニュース))
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