英語圏で日常的に用いられるover my head 意味の根底には、「水深が自分の身長を超え、頭のてっぺんまで水に浸かって溺れそうになっている」という視覚的メタファーが存在します。
水中に立とうとしても足がつかず、頭上を波が通り過ぎていく様子から派生し、大きく分けて3つの文脈で活用されています。
1. 知識や内容が難しすぎる（理解不能）
話の内容や専門用語が自分の知的水準や知識領域を超えており、「頭上を素通りして理解できない」状態を示します。it's over my head 意味の多くはこの文脈に該当します。
2. 状況がキャパシティを超えている（手に負えない）
前置詞「in」を伴い「be in over one's head」となると、実力以上の仕事を引き受けてしまったり、借金やトラブルで深みにハマったりして「自力では対処不能なキャパオーバー」を表します。
3. 組織の階層を飛び越える（頭越し・越権行為）
「go over someone's head」の形をとると、直属の上司を無視してさらに上の役職者へ直接交渉を持ちかける「頭越し（バイパス）」の行動を指す表現へと変化します。over one's head 意味を捉える際は、どの動詞・前置詞と結びついているかを見極めることが肝要です。
