赤みや痒みがすでに出現している場合、我慢して放置すると色素沈着や慢性湿疹へと悪化します。正しいあせもの治し方として、症状に応じた医薬品をスマートに使い分ける判断が求められます。
ドラッグストアで手に入る汗の痒み止め市販薬を選ぶ際は、以下の成分を目安に選ぶとスムーズです。
- あせも・軽度の赤み：抗ヒスタミン成分（ジフェンヒドラミンなど）や抗炎症成分（グリチルレチン酸）を含んだジェルやローションが最適です。患部が熱を持っている場合は清涼感のあるタイプも有効ですが、敏感肌なら無香料・ノンアルコール処方を選びましょう。
- 強い痒み・湿疹化している場合：掻き壊してジュクジュクしている部位には、弱めから中等度のステロイド外用薬（プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステルなど）を短期間スポット使いすることで、炎症を素早く鎮火させます。
- 汗の痒み止めにおすすめの塗り薬の形状：広範囲には伸びの良い乳液・ローションタイプ、摩擦が起きやすい関節部には密着度の高い軟膏・クリームタイプが使い分けの基本です。
セルフケアで改善しない場合、「汗が痒いときは皮膚科の何科を受診すべきか」と迷うかもしれませんが、迷わず一般的な「皮膚科」または「アレルギー科」の標榜がある医療機関を受診してください。特に、蕁麻疹が全身に広がる場合や、息苦しさなどを伴う場合、市販薬を5〜6日使用しても快方に向かわない場合は、抗アレルギー薬の内服処方や専門医によるパッチテストなどの精密検査が必要です。
