モッツァレラチーズは、タンパク質やカルシウムを豊富に含み、本来は妊娠中の栄養補給にも優れた食材です。「妊婦だから絶対に食べてはいけない」という極端な情報に惑わされることなく、「国産の市販品を選ぶ」「素性がわからないものは加熱する」という2つの原則を守れば、安全かつ美味しく日々の食卓に取り入れることができます。
確かなエビデンスに基づいた食の知識を武器に、不要なストレスを手放し、安心で豊かなマタニティライフをお過ごしください。 （出典: モッツァレラ チーズ 妊婦（Yahoo!ニュース））
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